como realçar o bronzeado no verao

ROSTO MORENO

Um rosto moreno transmite beleza, juventude e bem-estar, por isso, nada como tirar o máximo partido desse bronzeado. Realçar e manter o bronzeado no rosto, durante e depois do Verão, passa pela aplicação de um pó bronzeador adequado ao seu tom de pele:

1. Aplique o seu hidratante de rosto habitual e deixe secar bem.
2. Deslize um pincel grande sobre o pó, de preferência com recurso a movimentos circulares.
3. Sacuda o pincel, batendo com o cabo na bacia do lavatório, para eliminar o excesso de pó.
4. Deslize o pincel na testa, de um lado a outro, sem carregar muito.
5. Passe o pincel pelo nariz abaixo.
6. Deslize o pincel pelas maçãs do rosto, de preferência a partir do nariz para fora.
7. Passe o pincel no queixo.
8. Não se esqueça do pescoço, ombros e decote!
9. Se pretender um efeito mais intenso e bronzeado, repita o processo.
10. Se utilizar um bronzeador líquido em vez de um pó bronzeador, siga os mesmos passos de aplicação, mas com recurso aos dedos ou a um pincel com base achatada.

CORPO BRONZEADO

Conseguir um bronzeado perfeito dá trabalho, mas o resultado final é lindo, saudável e até tem um efeito adelgaçante no corpo – não admira nada que se queira preservá-lo o máximo de tempo possível! Para o corpo, existem duas formas simples de realçar e manter o bronzeado, mesmo depois de deixar de ir para a praia:

1. Auto bronzeador: o auto bronzeador não serve apenas para disfarçar a nossa pele branca antes de estrearmos os vestidos de Verão e de ir à praia pela primeira vez. A aplicação semanal de um auto bronzeador, mesmo após o fim da época balnear, assegura o seu moreno durante muito mais tempo! Prolongue o seu ar de férias e pele deliciosamente dourada, mesmo depois de ter regressado ao trabalho há semanas…
2. Creme hidratante com bronzeador: se pretende manter e realçar o seu bronzeado durante mais tempo, mas sempre com um ar natural, mune-se de um bom creme hidratante com bronzeador incorporado. Já é habitual aplicar um creme hidratante todos os dias, não é? Por isso, junte o útil ao agradável e conseguirá assegurar o seu moreno invejável praticamente até ao Outono e manter uma cor mais saudável, mesmo durante os meses mais frios do Inverno!

10 dicas de Beleza - ARRANJAR FOTOS

1. Não consegue controlar aqueles pequenos cabelos que insistem em manter-se de pé? A solução é simples: vaporize um pouco de laca numa escova de dentes e penteie essas mechas de cabelo mais rebeldes. Como as cerdas da escova de dentes são mais curtas e compactas do que as de uma escova de cabelo, torna-se mais fácil alisar os pequenos fios que nascem junto ao couro cabeludo e que são difíceis de controlar.
2. De forma a prevenir que o verniz lasque rapidamente, na hora de fazer a manicura ou pedicuraaplique uma camada de verniz em ambas as direcções, junto ao topo da unha. 
3. Se acha que é prejudicial aplicar amaciador sempre que lava o cabelo, engana-se! Independentemente do tipo – seco, oleoso, frisado – para ter um cabelo fabuloso e garantir a sua flexibilidade, deve usar um bom amaciador em cada lavagem.
4. Sofre com olheiras escuras e profundas e já não sabe o que fazer mais para as disfarçar? Experimente aplicar um corrector em tons de alperce, espalhando-o bem nas zonas afectadas – esta cor é perfeita para disfarçar o tom azulado das olheiras.
5. Para criar um visual fresco e renovado – mesmo que acorde com o rosto pálido e adormecido! – experimente aplicar um blush em creme directamente nas bochechas, antes de espalhar a base. Para conseguir essa tonalidade jovem e saudável, quem tem uma pele clara deve optar por umblush em tons de rosa e pêssego; quem tem uma pele média a escura, deve escolher um blushem tons de malva e framboesa.
6. Conseguir o efeito de dentes mais brancos, sem qualquer tratamento dentário é tão simples como aplicar um pouco de gloss transparente idêntico à cor dos lábios. Em adição, se utilizar uma maquilhagem de lábios neutra, disfarça sempre qualquer tonalidade amarelada que os dentes possam ter.
7. Se é daquelas mulheres que necessita de aplicar gel, cera ou espuma no cabelo molhado, antes de o fazer passe o secador durante cerca de 5 minutos pelo cabelo e só depois é que aplica o produto de eleição. Ao remover primeiro um pouco de água, a aplicação de um produto de cabelo torna-se mais homogénea, deixando-o mais suave.
8. Depois de aplicar uma base em creme, o passo seguinte deve passar sempre pelo pressionar de um lenço de papel contra o rosto – ao absorver qualquer excesso de maquilhagem, este gesto assegura ainda a fixação da cor por mais tempo.
9. As marcas brancas que a exposição solar muitas vezes deixa no rosto podem ser combatidas com uma aplicação fina de base ou creme hidratante com cor. Para casos mais graves, opte por uma base maioritariamente composta por água.
10. Para uma pele impecável, corte o topo de um morango e esfregue-o sobre um rosto seco e acabado de limpar. Deixe actuar durante 10 minutos antes de lavar com água tépida. Uma forma simples e económico de purificar a pele do rosto.

Conservaçao de maquolnsgem

     Maquilhagem livre de contaminações

Para evitar problemas na pele e outros incômodos, algumas dicas de conservação da maquilhagem são indispensáveis.

O primeiro deles é ficar sempre atenta quanto aos prazos de validade dos produtos indicados nas embalagens. Este prazo indica o período mínimo em que o fabricante garante que o produto pode ser usado sem causar danos à pele, o que não dispensa outros cuidados.

As condições de armazenamento e de manipulação interferem na qualidade dos produtos. Por isso, o ideal é guardar a maquilhagem sempre em locais frescos e escuros. De preferência, use caixas transparentes ou coloque tudo em gavetas.

Mas atenção, caixas e gavetas dentro da casa de banho são os lugares menos aconselháveis para deixar a maquilhagem. 

A mudança de temperatura constante, pouca ventilação e muita umidade criam o ambiente perfeito para a proliferação de bactérias. Não se esqueça de fechar bem todos os frascos.

Lavar muito bem os pincéis de maquilhagem também é outra dica importante. O ideal é fazer a limpeza a cada 15 dias.

Mesmo com todos os cuidados e dicas de como evitar fungos e bactérias maquilhagem, se caso algum dos produtos estiver com a consistência, odor ou cor diferentes, jogue fora imediatamente.

elime ja a celulite

A detestável celulite não se envergonha nada em distorcer a nossa auto-imagem. E nós, o que fazemos?

Atacamos a pele casca de laranja furiosamente apenas uma vez por ano, quando o Verão chega, ou simplesmente (irritadas!) resignamo-nos.

Chega! Basta!  Vamos elimina-la!!

Alimentação

Alimentos ricos em açúcar, lípidos, álcool, cafeína ou bebidas gaseificadas devem ser consumidos esporadicamente. Extremamente energéticos, tendem a acumular-se no organismo e a agravar a celulite.

Já o sal favorece a retenção de líquidos, um dos factores que mais contribui para o aspecto casca de laranja. Substitua-o por ervas aromáticas ou limão. Prefira uma dieta hipocalórica, assente no consumo de cereais integrais, frutas e legumes.

Os alimentos diuréticos que beneficiam a produção de colagénio, uma substância essencial para que a pele mantenha um aspecto saudável. Para contrariar a retenção de líquidos e eliminar toxinas, beba um litro e meio de água por dia.

Exercício

Não é sentada no sofá que vai conseguir vencer a celulite. Adopte uma atitude dinâmica, nos mais pequenos gestos diários, signifique isso subir escadas ou aproveitar a hora de almoço para passear. No trabalho, faça pausas e circule pelo escritório.

Diariamente, faça caminhadas pelo menos de meia hora. No ginásio, para redefinir os glúteos e pernas, opte por aulas de step, gap e bicicleta estacionária. Se o seu problema é a barriga o melhor é escolher marcha, corrida ou bicicleta. As aulas de ABS são óptimas para recuperar firmeza.

Cosméticos

Devia usar um anticelulítico tal como usa o seu creme de rosto: 365 dias por ano. O segredo deste tipo de cosmético encontra-se em compostos como cafeína, glaucine, extractos de algas, silicio, arginina, ginko, extracto de chá verde, l-carnitina, xantoxilina, cálcio, glucosamina, extracto de casca de pinheiro, de péptídico de arroz, de flor de laranjeira, entre outros.

Os anticelulíticos (sob a forma de gel, serum, creme, bandas e até de suplemento nutricional) ajudam o nosso organismo a reequilibrar a relação que existe entre a lipogénese (acumulação de gordura nas células adiposas) e a lipólise (o processo de degradação de gorduras), contribuindo para um melhor funcionamento dos tecidos. Deverá aplicar este produto duas vezes por dia, realizando massagens. Se o usar só uma vez, prefira fazê-lo à noite (depois do banho), altura em que a microcirculação está mais activa.

Tratamentos em instituto

A opção deve ser feita em função do seu grau de celulite, das contra-indicações dos tratamentos e do diagnóstico dos factores que estão na origem da pele casca de laranja.

Se tem varizes, sofre de retenção de líquidos e o grau da sua celulite é inicial, uma opção é a drenagem linfática manual.

Já a celulite fibrosa associada a má circulação pode ser controlada recorrendo à endermologia, uma massagem mecânica.

Geralmente, os tratamentos devem ser realizados pelo menos duas vezes por semana e os resultados surgem ao fim de dois meses.